ЕКСТРЕМАЛЬНІ ФАКТОРИ СПОРТИВНОЇ ДІЯЛЬНОСТІ

Abstract

У сучасному спорті, де конкуренція досягає максимального рівня, перед спортсменами постають задачі, вирішення яких, вимагає прикладання зусиль та мобілізації внутрішніх сил спортсмена. Важливою умовою для досягнення високих результатів є розуміння впливу екстремальних факторів на організм спортсмена та вміння справлятися з чинниками, які можуть негативно впливати на стан і в подальшому на спортивний результат. Під час підготовки до змагань такі фактори, як високий рівень стресу, великі фізичні та психічні навантаження, емоційні переживання, неналежні умови тренувань не лише впливають на результативність спортсменів, але й становлять загрозу для їхнього психічного та фізичного здоров’я.