Please use this identifier to cite or link to this item:
http://repositsc.nuczu.edu.ua/handle/123456789/18630| Title: | ВПЛИВ ПЛАВАННЯ НА ОРГАНІЗМ |
| Authors: | Харченко, Е.С. Білоусов, А.В. |
| Keywords: | плаванняЇ ємкість легень |
| Issue Date: | 2021 |
| Publisher: | Національний університет цивільного захисту України |
| Citation: | МАТЕРІАЛИ міжнародної науково-практичної конференції молодих учених «Проблеми та перспективи забезпечення цивільного захисту» |
| Abstract: | Плавання сприяє підвищенню сили дихальних м’язів і збільшення їх тонусу, підсилює вентиляцію легенів, сприяє збільшенню життєвого об’єму легенів. Дихання плавця погоджено з рухами його кінцівок. Один цикл рухів руками як правило виконується за один вдих і видих. Так як при плаванні витрачається багато енергії, потреба в кисні зростає. Саме тому плавець прагне максимально повно використовувати кожен вдих. Більш повному видиху сприяє тиск води на грудну клітку, воно ж сприяє розвитку м’язів, які розширюють грудну клітку. |
| URI: | http://repositsc.nuczu.edu.ua/handle/123456789/18630 |
| Appears in Collections: | Кафедра фізичної підготовки |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.