Будь ласка, використовуйте цей ідентифікатор, щоб цитувати або посилатися на цей матеріал:
http://repositsc.nuczu.edu.ua/handle/123456789/18630| Назва: | ВПЛИВ ПЛАВАННЯ НА ОРГАНІЗМ |
| Автори: | Харченко, Е.С. Білоусов, А.В. |
| Ключові слова: | плаванняЇ ємкість легень |
| Дата публікації: | 2021 |
| Видавництво: | Національний університет цивільного захисту України |
| Бібліографічний опис: | МАТЕРІАЛИ міжнародної науково-практичної конференції молодих учених «Проблеми та перспективи забезпечення цивільного захисту» |
| Короткий огляд (реферат): | Плавання сприяє підвищенню сили дихальних м’язів і збільшення їх тонусу, підсилює вентиляцію легенів, сприяє збільшенню життєвого об’єму легенів. Дихання плавця погоджено з рухами його кінцівок. Один цикл рухів руками як правило виконується за один вдих і видих. Так як при плаванні витрачається багато енергії, потреба в кисні зростає. Саме тому плавець прагне максимально повно використовувати кожен вдих. Більш повному видиху сприяє тиск води на грудну клітку, воно ж сприяє розвитку м’язів, які розширюють грудну клітку. |
| URI (Уніфікований ідентифікатор ресурсу): | http://repositsc.nuczu.edu.ua/handle/123456789/18630 |
| Розташовується у зібраннях: | Кафедра фізичної підготовки |
Файли цього матеріалу:
| Файл | Опис | Розмір | Формат | |
|---|---|---|---|---|
| 22.pdf | 1,48 MB | Adobe PDF | Переглянути/Відкрити |
Усі матеріали в архіві електронних ресурсів захищені авторським правом, всі права збережені.