Експрес методи самодопомоги професійним контингентам сектору безпеки та оборони України у бойових умовах

Abstract

Виконання військовослужбовцями завдань за призначенням в бойових умовах передбачає велике психологічне та фізичне навантаження. Військовослужбовці повинні бути готові до виконання своїх завдань навіть у найскладніших ситуаціях і з ризиком для власного життя. Володіння навичками самодопомоги є надзвичайно важливим для військових. Оскільки, знання та навички психологічної самодопомоги можуть підвищити їх психологічну стійкість до стресових впливів і готовності швидкого реагування у екстремальних умовах.