МЕТОДИЧНІ ЗАСАДИ ОЦІНЮВАННЯ АДАПТАЦІЇ ФУНКЦІОНАЛЬНИХ СИСТЕМ ОРГАНІЗМУ СПОРТСМЕНІВ 10–12 РОКІВ У ГРЕКО-РИМСЬКІЙ ТА ВІЛЬНІЙ БОРОТЬБІ В СИСТЕМІ СПОРТИВНОЇ ПІДГОТОВКИ

Abstract

У статті розглянуто методичні засади оцінювання адаптації функціональних систем організму спортсменів 10–12 років, які займаються греко-римською та вільною боротьбою, у системі спортивної підготовки. Актуальність дослідження зумовлена необхідністю комплексного контролю адаптаційних можливостей юних борців на етапі попередньої базової підготовки з урахуванням вікових морфофункціональних змін. Мета дослідження – теоретично обґрунтувати та здійснити порівняльний аналіз особливостей адаптації функціональних систем організму спортсменів 10–12 років у греко-римській та вільній боротьбі. Методи: аналіз і узагальнення науково- методичної літератури, педагогічне тестування, методи математичної статистики. Результати. Встановлено відсутність статистично значущих відмінностей між групами за показниками фізичної підготовленості та функціонального стану (p>0,05), що підтверджує однорідність вибірки. Отримані дані свідчать про достатній рівень адаптації організму до тренувальних навантажень і ефективність функціональної регуляції у досліджуваних спортсменів. Висновки. Запропоновані методичні підходи до оцінювання адаптації функціональних систем дозволяють об’єктивно контролювати функціональний стан юних борців, оптимізувати навчально-тренувальний процес та забезпечувати підвищення функціональної надійності організму на етапі попередньої базової підготовки.